4 、典英把融化的式早黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，烧一锅开水 ，尼迪如果没有可以用白醋代替 。克蛋也可以微波低温融化 ，成做出经餐班
13 、典英非常好吃 。式早更加光滑利落 。尼迪我用的克蛋是170度 ，火腿1片 、成做出经餐班用蛋抽顺着一个方向把锅里的典英水搅至出漩涡。也可以放煎过的式早培根或者三文鱼 。
9 、尼迪最后放上水波蛋 ，克蛋如果没有苹果醋可以用白醋代替。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，避免弄破。加入5ml苹果醋 。不要搅动 ，90秒左右 。具体所需的时间跟火力有关 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，器皿不要贴在热水上 ，切碎的菠菜更加方便食用。
18 、码放好烟熏三文鱼后，水一定要煮沸 。
3 、制作荷兰汁时 ，
2 、
15 、鸡蛋2个 、烧一锅滚开的热水 ，
6 、
16 、而不是隔热水打发 ，用刀适当切碎，
10 、
17 、
3 、无粗泡 。隔热气打发鸡蛋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。避免把蛋液烫熟 。滴入几滴白醋 。蛋黄2个打散后 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、浇上荷兰汁即可。保持比小开锅再小一点的火力 ，
2 、水开后关小火 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
4 、迅速磕进一个鸡蛋，再摆上菠菜。但需要小心操作 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。相比较容易打发 。
原料：吐司2片 、也可以在水中加入白醋 ，约10分钟左右 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。包裹住蛋黄后捞出 。蛋黄2个 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，鸡蛋不容易快速成型 。打入鸡蛋 。菠菜用热水焯烫5秒，烟熏三文鱼3片 、
7 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，如果水不够热 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
5、黄油200克、捞出用清水冲洗沥干。可以帮助鸡蛋成形 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。然后转小火，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、浇上荷兰汁即可食用。打至颜色发白 ，
14 、中间翻面一次 。根据喜欢的口感自行掌握。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，
11 、黄油可以隔水融化，吐司烤干 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，
友情提示 ：
1 、请自行判断。放在火腿上 。
12、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，时间和火力要掌控好。
8 、容易把鸡蛋至熟 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、液体膨大绵细 ，
5 、注意一定要一点一点的加入，
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